csz:juecha:ys1084123
**这是本文档旧的修订版！**
3月31日觉察作业
- 静坐：15
- 发愿：5分随机发愿：1
- 大拜：1
- 即刻觉察：
【25】觉察
【1】我看见我本来想点评一小时作业，结果发现点评几个就一小时了，还是继续点了，点了两个钟，看见心情不美妙……
『挖』占用我的私人时间…………哼哼……前期需要花多点时间的……
【2】看见有位同事更高冷，问她话她不会回答，不止对我这样对所有人都这样，不评判……这是她的生活方式
【3】看见自己嫌麻烦…… 上课麻烦……点评作业麻烦……要去沟通麻烦……不知道吃啥麻烦……
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