必经之路

抄一部心经，点一盏心灯

您的足迹: • 11.19觉察🐜记录（22） • 2025年4月6日

csz:juecha:ys1119

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@@ 行 7: / 行 7: @@
 ^     每日必做     ^
-|1⃣️静坐觉察： 10      |
+|1⃣️静坐觉察： 10  ➕10  ➕12分钟  |
 |2⃣️早起发愿：1分钟       |
 |慈悲发愿： 3分钟       |
@@ 行 42: / 行 42: @@
 .不想念功课，看见这个念头，不跟随，知道就好，去念功课！
+.晚上去买菜，因为他买新鲜的虾，我就故意走开不想付钱，然而他的手机信号不好，付钱付不了，因为我躲躲远丫头的，后面等了几分钟他还没付到，然后他就生气了，叫我付！迫于无奈我去付了！
+在路上他就一直在说，刚开始我选择低头认错，对对对，都是我的错！ 后面承认几句我就有点不爽了，就不说话了！
+后面他一直骂，我看见我不爽了！不说话了得了，我得忍耐容器已经上线！哼！
+最后感恩他，让我知道我还是执着不能被骂……
+.我看见我听人说话的时候有点不耐烦，那就让自己耐心听
 <color #105deb>**四、自由说🤓**</color>
+.和评船长说，让我说话的时候慢一点，知道说的出的每一句，都知道自己在说话……

csz/juecha/ys1119.1732004848.txt.gz · 最后更改: 2024/11/19 16:27 由 juecha