csz:juecha:ys1119
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| csz:juecha:ys1119 [2024/11/19 18:26] – juecha | csz:juecha:ys1119 [2024/11/20 00:58] (当前版本) – juecha | ||
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| 行 7: | 行 7: | ||
| ^ | ^ | ||
| - | |1⃣️静坐觉察： 10 | | + | |1⃣️静坐觉察： 10 |
| |2⃣️早起发愿：1分钟 | |2⃣️早起发愿：1分钟 | ||
| |慈悲发愿： 3分钟 | |慈悲发愿： 3分钟 | ||
| 行 51: | 行 51: | ||
| 最后感恩他，让我知道我还是执着不能被骂…… | 最后感恩他，让我知道我还是执着不能被骂…… | ||
| + | 4.我看见我听人说话的时候有点不耐烦，那就让自己耐心听 | ||
| <color # | <color # | ||
| + | |||
| + | 1.和评船长说，让我说话的时候慢一点，知道说的出的每一句，都知道自己在说话…… | ||
csz/juecha/ys1119.1732011960.txt.gz · 最后更改: 2024/11/19 18:26 由 juecha