csz:juecha:ys111
差别
这里会显示出您选择的修订版和当前版本之间的差别。
| 两侧同时换到之前的修订记录前一修订版后一修订版 | 前一修订版 | ||
| csz:juecha:ys111 [2024/11/01 10:53] – juecha | csz:juecha:ys111 [2024/11/02 00:39] (当前版本) – [11.1 觉察🐜记录 （4）] juecha | ||
|---|---|---|---|
| 行 1: | 行 1: | ||
| \\ | \\ | ||
| \\ | \\ | ||
| - | |||
| - | |||
| ###11.1 觉察🐜记录 （4） | ###11.1 觉察🐜记录 （4） | ||
| 行 9: | 行 7: | ||
| ^ | ^ | ||
| - | |1⃣️静坐觉察： | + | |1⃣️静坐觉察：7➕8➕15 |
| |2⃣️早起发愿：1分钟 | |2⃣️早起发愿：1分钟 | ||
| |慈悲发愿： 3分钟 | |慈悲发愿： 3分钟 | ||
| 行 19: | 行 17: | ||
| ^ | ^ | ||
| |1⃣️10: | |1⃣️10: | ||
| - | |2⃣️ | + | |2⃣️11:27 此刻我在发呆，想着静坐很乱，端正身体，深呼吸三次，保持觉察3分钟，知道在打字！ |
| - | |3⃣️ | + | |3⃣️12:04 <color # |
| - | |4⃣️ | + | |4⃣️ |
| - | |5⃣️ | + | |5⃣️17:25 大拜觉察 |
| - | |6⃣️ | + | |6⃣️ |
| - | |7⃣️ | + | |7⃣️ |
| - | |8⃣️ | + | |8⃣️23:50 功课觉察 <color # |
| |9⃣️ | |9⃣️ | ||
| |🔟 | |🔟 | ||
| 行 36: | 行 34: | ||
| - | 1. | + | 1. |
| + | 2. <color #c8bfe7> 看见躺在床上就就特别想刷手机，看见，赶紧远离床，去楼上～ </ | ||
| + | 3. 我看见我剪视频剪的极其烦躁，于是决定去大拜！ | ||
| + | 4. <color #c8bfe7> 我看见同学问我问题，我也有点不耐烦，还好，最后还是解决了问题！ </ | ||
| + | 5. 我看见今天大拜300轻松了很多，并幻想要是以后都能这么轻松，别说300，我还能再加200。 | ||
| 行 42: | 行 44: | ||
| 1. 说实话有点懊悔昨天晚上啥也没做就刷手机……（能不能一旦看到特别想刷手机，想看这个那个的时候就去打个坐呢？？） | 1. 说实话有点懊悔昨天晚上啥也没做就刷手机……（能不能一旦看到特别想刷手机，想看这个那个的时候就去打个坐呢？？） | ||
| + | 2. 能念功课是这个世上最幸福的事！ | ||
csz/juecha/ys111.1730429622.txt.gz · 最后更改: 2024/11/01 10:53 由 juecha