必经之路

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您的足迹: • 11.27觉察🐜记录
csz:juecha:ys1127

**这是本文档旧的修订版！**



11.27觉察🐜记录

一、每日必做🌸

每日必做
1️⃣️静坐觉察： 12分
2️⃣️发愿：1分钟
3️⃣️大医：
4️⃣️大拜：

二、我看见😬

三、自由说🤓




四、即刻觉察🔥

即刻觉察（回到当下）
1️⃣️
2️⃣️
3️⃣️
4️⃣️
5️⃣️
6️⃣️
7️⃣️
8️⃣️
9️⃣️
🔟

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csz/juecha/ys1127.1732718919.txt.gz · 最后更改: 2024/11/27 22:48 由 juecha