必经之路

抄一部心经，点一盏心灯

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--- csz:juecha:ys116 [2024/11/06 10:51] – juecha
+++ csz:juecha:ys116 [2024/11/07 01:55] (当前版本) – [11.6觉察🐜记录（9）] juecha
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 ###11.6觉察🐜记录 （9）
@@ 行 9: / 行 7: @@
 ^     每日必做     ^
-|1⃣️静坐觉察：10➕5       |
+|1⃣️静坐觉察：10➕5➕7 ➕8     |
 |2⃣️早起发愿：1分钟       |
 |慈悲发愿： 3分钟       |
@@ 行 20: / 行 18: @@
 |1⃣️9:00 起床觉察      |
 |2⃣️ 10:50 功课觉察20分       |
-|3⃣️        |
+|3⃣️ 11:00 大拜觉察       |
-|4⃣️        |
+|4⃣️ 16:29 <color #ffaec9>随机静坐3分</color>       |
-|5⃣️        |
+|5⃣️ 00:40 功课觉察     |
 |6⃣️         |
 |7⃣️         |
@@ 行 36: / 行 34: @@
-.  ……
+.  打完游戏还想造作会，止住，回楼上，睡了个觉，把剩下的大拜做完，再看看书！
+.  <color #c8bfe7>每天看到大拜数量内心总是很心急，总想多点多点再多点…………离目标还好远好远啊！ 那能怎么办呢？一天只能一个脚印👣啊，当下能拜多少个就多少个～</color>
+.  我看见每当要想练字的时候，会有抗拒，想到过去想到未来，过去没坚持写未来也会写不好？那么……回到当下，回到当下我能做什么？
+.  我发现我一点都不想做我看见（不做是因为我没看见），但是我看见燕金写的我看见蛮有意思，我觉得有必要记录下我看见~
+. 那就来个事后看见吧，我看见了某人习惯性说人、怼人的模式。
+. 我看见家婆用手弄菜，我心里会有点嫌弃她这黑黑的手，总感觉很脏~还好我没大洁癖，看见就好！
+. 我看见给猫喂食的碗打开一堆蚂蚁，顿时嫌弃这群蚂蚁，于是给他们扫到沟沟去了，后面还洗碗的时候，冲了下他们，忏悔下，以后不做这种事！
 <color #105deb>**四、自由说🤓**</color>
+. 愿一切所有想写好字的人，都能勤快练字，早日练得一手好字！拥有一手好字。
+. 愿每个失业的人都能找到合适满意的工作，愿工作的人都能与同事和谐相处，都能遇到好领导，好上司，希望你的工作给公司带来更好的效益，让你的业绩更好，给公司做贡献。
+. 嘿嘿(*^▽^*)，没啥动力的时候，看看燕金的日记蛮激励人心的，其实我能再次重新开始挑战，也是看了燕金的wiki~

csz/juecha/ys116.1730861501.txt.gz · 最后更改: 2024/11/06 10:51 由 juecha