必经之路

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csz:juecha:ys12251 [2024/12/26 18:48] juechacsz:juecha:ys12251 [2024/12/26 18:51] (当前版本) juecha
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-**船长点评:**我看见你的作业吧,我真的是一边笑一边心疼你。+<color #ed1c24> **船长点评:**我看见你的作业吧,我真的是一边笑一边心疼你。
  
 真是上蹿下跳的猴🐒心,72变化不断。[破涕为笑] 真是上蹿下跳的猴🐒心,72变化不断。[破涕为笑]
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-总得来说,你真的很优秀,不要老评判自己,批判自己,否定自己。+<color #ed1c24> 总得来说,你真的很优秀,不要老评判自己,批判自己,否定自己。 </color>
  
-比如说吃饭的时候 那个“觉性的-痛苦-哭泣”忽然来了,你只是知道了,知道了它们来了,然后让眼泪自己留自己的,你该咀嚼饭菜就咀嚼饭菜,该吃饭吃饭,当下的动作不要停,觉知就在当下的每一刻。+<color #ff7f27> 比如说吃饭的时候 那个“觉性的-痛苦-哭泣”忽然来了,你只是知道了,知道了它们来了,然后让眼泪自己留自己的,你该咀嚼饭菜就咀嚼饭菜,该吃饭吃饭,当下的动作不要停,觉知就在当下的每一刻。 </color>
  
 不断的就这么练习就好啦,加油,会突破的[破涕为笑][偷笑]@觉察🐜 不断的就这么练习就好啦,加油,会突破的[破涕为笑][偷笑]@觉察🐜
  
csz/juecha/ys12251.1735210081.txt.gz · 最后更改: 2024/12/26 18:48 由 juecha