csz:juecha:ys122
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| csz:juecha:ys122 [2024/12/03 00:51] – juecha | csz:juecha:ys122 [2024/12/03 08:20] (当前版本) – juecha | ||
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| 行 21: | 行 21: | ||
| 【41】觉察～总结学习12.2 | 【41】觉察～总结学习12.2 | ||
| - | 1.静坐觉察：24\\ | + | 1.静坐觉察：24➕7\\ |
| 2.起床觉察：1\\ | 2.起床觉察：1\\ | ||
| 3.刷牙觉察：1 | 3.刷牙觉察：1 | ||
csz/juecha/ys122.1733158265.txt.gz · 最后更改: 2024/12/03 00:51 由 juecha