必经之路

• 静坐：4020156
• 发愿：3随机发愿：6
• 即刻觉察：33

  1. 动作觉察：
  2. 日行一善：捐
  3. 想突破的模式：不自信

一、我看见

1. 早上半天感觉自己提不起劲并陷入了焦虑恐惧中，去挖什么原因大概是因为招生，反正很抗拒。看见，发愿，努力回到此刻。
   
   
2. 晚上加班留了一会说让走，后面又说留下来让我去打几个电话，心里咯噔……看见……OK打就打，刚开始犹豫不敢，后面试着打了几个。 （耶，突破这个恐惧打电话的模式了，不怕招生了，大不了就不报呗）
   
   
3. 下午听到他们说一个家长对她的老二老是嫌弃诸如此类，有一点悲伤……（忘记发愿，我愿意承受天下所有父母的愚痴无明，愿把我一切……都给天下父母，愿所有父母都能醒来觉醒）
   
   
4. 那天的那位家长果然在玉同事下成交了三门，果同事说你也聊了那也有你的份，你去跟老板说你们就能平分，看见，我想去说这样我就能得到150块了，看见了我的贪心，我也想要这钱。想到利益与成就给他人，损失和挫折留给自己。
   
   此刻小人在打架说“哼，如果她没出来这三门说不定四门就是我的了” “你看她发单的时候名字也不写，就是故意藏着不让我知道，抢我的” “你看共同教的学生，那个家长在她报名不在我这报名”“看了下信息，原来是我没跟这个家长说这件事，还是她下手快”
   
   
6. 修行总结：烦躁时去打坐、去观、去看，不错，美妙，有点爱上打坐。
   
   
7. 读书分享：今天看了好几章，最深的是想要对治情绪和烦恼，就要去纯粹、利他，不考虑自己，什么叫不考虑自己，那就是做一件事的时候不是为了自己的利益而做，那我去招生我是为了给老板招生，不是为了给自己的业绩招生，我为了老板多给他招生。这样想轻松很多
   
   
   
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• 静坐：53
• 发愿：3随机：9
• 即刻觉察：60
• 日行一善：捐

一、我看见

1. 早上要搬桌子回课室，看见不想去，主动去搬。 “念：你看他们都不搬”。“观察看其他人的反应，”
   
   搬完还有垃圾“就f同事主动去扫”，我也不想扫，看见我主动去扫。
2. 同事拿来她的本子给我写说剩下几本了，看见“不愿”， 写。
3. 来了个学生家长咨询暑假班我没认出来她是哪位家长，果同事在聊，我就想着我去学学也凑过去听听，后面另一位也是教她孩子的米同事出来跟她说。

她说报两门还有另一个朋友也可能来，听的“兴奋紧张”，后面她走了，果同事就说你有没有跟这个家长聊呀，聊了报名就是你的了，没聊就是她的了。

看见“很紧张能不能拿下这个家长在我这报名”。看见发愿“如果她在我这报名对……”

1. 看见自己很在意金钱，看见，舍出去。
2. 看见不想点评作业，看见，去点评，安住此刻的点评。