必经之路

**这是本文档旧的修订版！**

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1. 今天听12期天空训练营直播课有感，看见情绪，要去去挖呀挖，挖出来想办法破除。
2. 如果你因为一个事情挂碍那就是问题，如果你不挂碍就不是问题。
3. 一直以来都不喜欢总结，因为不知道总结什么，脑子都是乱乱的，其实对于脑子乱乱的更要总结，这样才能更清晰去看见。

回顾这差不多一个月的练习：

多次出现的情绪、对镜、问题：

1、经常性会感到烦躁、无力、无趣、嫌麻烦

——（这个感觉一出来身体就很抗拒这个烦躁，不能接受，倒也是很好的修行机会，看见，立马全力以赴回到当下）

2、嫉妒同事的业绩、嫉妒写字比我好

——(看见嫉妒，不跟随，并发愿：愿此嫉妒成为我的修行….祝福、鼓掌。)

3、犯懒不想点评作业——产生恐惧（不点评家长会不会觉得我不负责）
——也是个修行入口，看见不想点评，立马就点评

4、不想跟家长反馈沟通 害怕（懒不想沟通、也不知道沟通啥，沟通上课表现、或者写字问题…可以关心…）

——看见不想反馈，立马去反馈。 网上搜搜学习怎么反馈啊

5、同事带的学生都好安静的在写呀，羡慕….不能接受小孩不写，要哄
——跟同事学习、向同事请教

①给到孩子情绪价值 ②课堂堂规刚开始要严格立好。

6、经常否定评判自己

——看见，不跟随不评判自己，立马回到此刻正在发生的事情

7、对什么事都是随随便便….

——怎么个用心…认真….恭敬

感悟：

1. 家长继续报名，是对我的一种信任，我就有责任去把她的孩子教会写好
2. 我的工作主线是啥现在：备好课….练好字…
   

船长说：

1. 认真、用心、恭敬心、严肃的对待当下的每一件事。每一个发生
   
   
2. 你的工作，不只是你付出了你在你工资内的事。而是，承载着那些家长的信任和嘱托，承载着单位的责任，不光是工资那点事。工作是为了服务更多的人，而不是为了自己的生活和需要，工作也是一份使命
   
   
3. 先认真的对待每个当下，看见自己又随便随意，即刻认真对待当下，慢慢就好了….
   
   
4. 去看见那些孩子或者家长的需要，看见每个人背后的付出，看见他人的价值
   
   
5. 很多东西，要靠自己慢下来去感受，用心感受你的周围。
   
   
6. 对于手机，除了写作业，看老师直播，除了修行上的事，工作上的事。不要在手机上浪费时间，也不要刷视频，用手机只干正事，其他时间远离手机。否则会一直影响你。