必经之路

**这是本文档旧的修订版！**

融慧班-觉诚

9月8日 觉诚 我看见

1、我看见工人做的楼梯栏杆，电焊的地方没有刷防锈漆，心想这人做事怎么都没做好呢。

2、我看见自己最近都不怎么喜欢打坐了

3、我看见水沟里泥土很多，把水沟堵了，拿起铲子把泥土清理了。

4、看见新同学今天都没有交勇士四原则的作业，心里有点期待她们的作业。

9月10日 觉诚 我看见

1、在网上印了几本觉察之道，收到后看到书的背面很有点脏，看见了自己有点不太高兴的念头

2、师兄胃身体不舒服，看见自己很想帮她扎针调理一下的念头

3、我看见师兄买了好多白茶，心想买这么多白茶干活呢？原来是要拿去送人结缘的

4、我看见自己最近心有点散乱，静坐的时间有点少了

9月11日 觉诚 我看见

1、早上打坐一会之后，念头有点多，看见自己有点想起坐，心想再数3遍108个数再起坐吧！

2、中午去外面吃饭，饭菜做的没有想像中的好吃，看见心里起来评判的念头，停下评判，带着感恩的心吃饭。

3、我看见自己刷手机一阵之后，心里就会起懊悔之心，为啥不用这个时间看书打坐呢？

4、晚上村里的读书会，看见同学们的分享，感觉同学们学习体悟好深啊！要向她们学习！

蓝狮子点评： 下次不要数3遍108个数。 看见想下座的念头，扫描身体，然后继续观念头。如果又出现想下座的念头，再扫描身体，然后继续观念头。重复三次。

9月15日 觉诚 我看见

1、中午吃饭时，看见今天用的是自助模式，感有点不太习惯

2、吃完饭跟居士们喝茶，看见他们说要去东林寺学习助念，随喜赞叹他们的发心

3、中午看手机看的没有午休，看见自己有点懊悔的心，为啥又被手机带走了

4、看见自己最近有点懈怠，好像做啥都提不起兴趣 老妈的手机接电话说声音很小，听的很费力，在电话里教她把侧边上面那个按键长按住，声音就调大了，教了好几遍还是说不会，看见自己有点不耐烦的心。

9月19日 觉诚 我看见

1、我打坐的地方爬了好多蚂蚁，看见了自己嫌弃它们的念头，心想外面的世界那么大，为啥非要爬到我打坐的地方来，一不小心就把它们给伤着弄死了

2、有一个做茶叶的师父来寺院坐，谈到茶叶的时候，说别人做的茶她都不喝的，那些茶叶都是化学添加剂，看见自己起了分别心，这人太自我了吧，这世上没有比你会做茶叶的人了吗？

9月25日 觉诚 我看见

1、有位戒兄来寺院看我，看见了自己期待的心情

2、新建的卫生间防水漆味道好重，看见了自己埋怨的念头，这工人干活太粗糙了

3、又下雨了，看见自己随口的抱怨，这雨怎么就下不停了呢

4、戒兄问我修的咋样，看见了自己忏愧的念头，跟他说没修行啊，对自己太慈悲了

5、自己小组带的新同学都没咋写作业，看见了自己有点着急的心态

周四主题: 好好学习 天天向上