csz:juezhi:25gzxx:ydxd:jczsd3
差别
这里会显示出您选择的修订版和当前版本之间的差别。
| 两侧同时换到之前的修订记录前一修订版后一修订版 | 前一修订版 | ||
| csz:juezhi:25gzxx:ydxd:jczsd3 [2025/03/26 15:42] – [3月25日] juezhi | csz:juezhi:25gzxx:ydxd:jczsd3 [2025/03/28 09:53] (当前版本) – juezhi | ||
|---|---|---|---|
| 行 1: | 行 1: | ||
| - | ###3月22日 | + | ##觉察之道第3-4章笔记 |
| [[csz: | [[csz: | ||
| + | |||
| + | |||
| + | ### | ||
| 《觉察之道》看至第三章3.2 | 《觉察之道》看至第三章3.2 | ||
| 行 59: | 行 62: | ||
| 【感悟】1.练习觉察，就可以回到当下。2.修行需要坚持练习，需要在事上练，只看文章和听课是没用的。3.想改变他人，也是一种习气。看见自己想改变他人，及时停下。4.提升自己的觉察力，要持续不断地练习。 | 【感悟】1.练习觉察，就可以回到当下。2.修行需要坚持练习，需要在事上练，只看文章和听课是没用的。3.想改变他人，也是一种习气。看见自己想改变他人，及时停下。4.提升自己的觉察力，要持续不断地练习。 | ||
| + | |||
| ### | ### | ||
| + | |||
| + | 《觉察之道》看至3.7 | ||
| 念头，只要能看见它，不跟随，它会自己消失。所以，虽然表面上看似你在中断它，但实际是念头自己消失的。 | 念头，只要能看见它，不跟随，它会自己消失。所以，虽然表面上看似你在中断它，但实际是念头自己消失的。 | ||
| 行 82: | 行 88: | ||
| - | ### | ||
csz/juezhi/25gzxx/ydxd/jczsd3.1742974939.txt.gz · 最后更改: 2025/03/26 15:42 由 juezhi