csz:junchi:jikejuechasiyueshi七

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 月16日18：33~4月17日18：30
+-3-4-8-2=86
+：40
+：47
+：52
+：59
+（吃橘子觉察）
+：16
+：24
+：31
+———10
+：37
+：42
+：47
+：52
+：57
+：10
+：15
+：21
+：32
+：41
+———20
+：28
+：33
+：57
+（静坐觉察22分钟）
+：24
+：03
+：17
+———30
+：21
+：26
+：14
+：42
+：48
+（静坐60分钟）
+：52
+：37
+：01
+：06
+：11
+：18
+：24
+———50
+：31
+：36
+：41
+：46
+：10
+：26
+：35
+：43
+：54
+：11
+———60
+：32
+：39
+：50
+：15
+：26
+：53
+：00
+：25
+：38
+：05
+———70
+（静坐10分钟）
+：21
+：33
+：55
+：01
+：11
+：21
+：27
+：48
+———80
+：32
+：42
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+：57
+：08
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+———90
+：35
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+：01
+：36
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+：03
+：10
+———100
+：16
+：21
+：26

csz/junchi/jikejuechasiyueshi七.1744848927.txt.gz · 最后更改: 2025/04/17 08:15 由 junchi