必经之路

抄一部心经，点一盏心灯

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 +**4月23日 早上静坐觉察15分钟
 +**
  
 +1.肚子有点疼，知道
 +2.想一切都是念头，知道
 +3.窗外声音，知道
 +4.楼道声音，知道
 +5.想闻思修的关系，知道
 +6.窗外声音，知道
 +7.想早上记录的生气，知道
 +
 +**4月23日  晚上静坐觉察8分钟
 +**
 +1.有点困，知道
 +2.听到客厅的声音，知道
 +
 +可能因为困了，念头都记不起来了
csz/junna2411107/tkyzy/dezzy20250421/jzjc20250423.txt · 最后更改: 2025/05/28 15:20 由 junna2411107