抄一部心经，点一盏心灯
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日日功
1.早静座觉察×30分钟 2.晨起发愿5分钟 3.即刻觉察5 4.大医精诚1 5.百字明*21遍
1.早上，6点闹铃响，要静坐觉察，天冷还有点困，看见想偷懒，掀开被子，穿好衣服！
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