必经之路

抄一部心经,点一盏心灯

用户工具

站点工具


csz:jzda:lbcg3

差别

这里会显示出您选择的修订版和当前版本之间的差别。

到此差别页面的链接

两侧同时换到之前的修订记录前一修订版
后一修订版
前一修订版
csz:jzda:lbcg3 [2024/10/19 00:08] xiaoguocsz:jzda:lbcg3 [2024/10/19 00:16] (当前版本) xiaoguo
行 34: 行 34:
 【看】见喂难情绪升起,无从下手,想逃避,脑子总是想那么多,到处给自己下套 【改】先一步去剪再说,遇到问题不懂再去解决,再去向同学请教 【看】见喂难情绪升起,无从下手,想逃避,脑子总是想那么多,到处给自己下套 【改】先一步去剪再说,遇到问题不懂再去解决,再去向同学请教
  
 +  
 +  
   感悟:1.经常活在大脑设限评判自己,遇到困境也怀疑自己能力   感悟:1.经常活在大脑设限评判自己,遇到困境也怀疑自己能力
        2.做事情总想急于求成,不耐心去做事情,就想期待好的效果        2.做事情总想急于求成,不耐心去做事情,就想期待好的效果
-       3.在必经之路,只想做自己喜欢做或者容易做的事情 +      
  
 <color blue>**点评**: 你的畏难情绪出现了两次,试着挖挖背后的原因。 \\ 工作期间,太累时,可以增加几次随机静坐觉察。</color> <color blue>**点评**: 你的畏难情绪出现了两次,试着挖挖背后的原因。 \\ 工作期间,太累时,可以增加几次随机静坐觉察。</color>
csz/jzda/lbcg3.1729267703.txt.gz · 最后更改: 2024/10/19 00:08 由 xiaoguo