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csz:jzda:lbcg5-2 [2024/10/22 23:11] xiaoguocsz:jzda:lbcg5-2 [2024/10/23 22:30] (当前版本) xiaoguo
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   生活记录:今天一个状态有一种莫名“急”,两次静坐观,挖也没挖到,又坐在电脑面前又出现,急,事情也不是,今天非要完成。今天下午,做什么都急,求效率,剪辑视频,查资料,写作业,编辑产品的文案,都看见想着急完成,特别是剪辑很繁琐的时,群里居然@特我,很有速度,帮他那个也做一下   生活记录:今天一个状态有一种莫名“急”,两次静坐观,挖也没挖到,又坐在电脑面前又出现,急,事情也不是,今天非要完成。今天下午,做什么都急,求效率,剪辑视频,查资料,写作业,编辑产品的文案,都看见想着急完成,特别是剪辑很繁琐的时,群里居然@特我,很有速度,帮他那个也做一下
  
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-花点时间点评:看见小郭同学修行如其所是地记录,修行不跟别人比较,只看自己每次是否成功对治情绪。小郭同学向内求,但不要评判自己哦,更及时地看见“评判”,再回到当下的动作!一起加油💪+ 
 +花点时间点评:给❤,看见小郭同学修行如其所是地记录,修行不跟别人比较,只看自己每次是否成功对治情绪。小郭同学向内求,但不要评判自己哦,更及时地看见“评判”,再回到当下的动作!一起加油💪
  
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 今日最赞:❤给伊淇同学 今日最赞:❤给伊淇同学
  
-小郭点评:我看见你跟你女儿聊天对话感受到你是带觉察聊天,没有什么情绪波动,显示一种平静,没有被老师话语和医院体验结果所带跑,还有你女儿说不婚时,按住当下,很懂你女儿,是一位越来越有智慧的妈妈,真心点赞赞+小郭点评:我看见你跟你女儿聊天对话感受到你是带觉察聊天,没有什么情绪波动,显示一种平静,没有被老师话语和医院体验结果所带跑,还有你女儿说不婚时,按住当下,很懂你女儿,是一位越来越有智慧的妈妈 
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csz/jzda/lbcg5-2.1729609914.txt.gz · 最后更改: 2024/10/22 23:11 由 xiaoguo