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**这是本文档旧的修订版!**
小郭 11月8日
日常功课
项目 | 分钟/次数 |
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静坐觉察 | 5+10分钟 |
随机静坐觉察 | 2次 |
起床觉察 | 3 |
洗刷觉察 | 5分钟 |
吃饭觉察 | 2次 |
走路觉察 | 2次 |
闹铃觉察 | 0 |
即刻觉察 | 10次 |
大拜 | 108下 |
百字明 | 21遍 |
文殊咒 | 1000遍 |
发愿 | 10分钟 |
我看见
1.我看见,早上起来时,想到昨晚忘记把课程发群里,又发现之前那个群里图片过期不能使用了,看见自己紧张,赶紧找其他同学求助。
2.早上去海底捞面试时,忽然意识到这行业,损福报,属于助力杀生工作,最后我选择放弃了
3.点开群里,看见同学提交作业比前两天少了,不积极,看见自责,怀疑自己在群里是不是说错话,停止往下编故事,晚上看看再说,继续去下单
4.去理发时,理发师理到一半,说根据我发型,脸型,年龄理一个,我看见开心,等理完后,我看见有点小失望,虽没有之前理得好,跟理发师说谢谢哈
5.下午去了附近寺庙,看见石头上刻得字“行愿无尽”我看见感动,想到8月3日四川行愿无尽活动,当我走完一圈,有点困,想找个趴着地方睡觉好少,主要时在扩建,还没整好
5.老妈在群里说,阿姨骑了三轮车翻了摔得有点严重,你们有空的话,发消息给表哥问候一下阿姨情况,我看见思她的过(每次你只管你那边姐妹,老爸那边从来都没怎么关心过),我停止往下编,晚点打个回去,去发愿承受她的痛
斌儿点评:给赞,小郭同学每天念咒、觉察、大拜、发愿等日日功安排得满满当当,所以去面试时能意识到行业助力杀生、晚上做梦也觉察在线,给精进、优秀的你点赞!
csz/jzda/lbcg98599.1731173946.txt.gz · 最后更改: 2024/11/10 01:39 由 hejue