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--- csz:jzda:lbcg98925 [2024/11/15 10:17] – xiaoguo
+++ csz:jzda:lbcg98925 [2024/11/17 00:53] (当前版本) – xiaoguo
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-.人生中第二次，真正体会在恶梦恐惧里看见，我梦里看到不知啥怪物，身体扁扁的，嘴巴张开很大，我一点都不害怕，只是去看着，不做反抗，任它摆布我，把我整个人吞到肚里，我在它肚里滑滑嫩嫩犹如孙悟空变蚊子，让妖怪喝到肚里一样的好玩，我看见我又从它的排便口出来，我看见自己还活着，我又看到一条类似眼镜蛇，也是很大，我没想过逃跑念头，也没有想跟它对抗，一样任它摆布，也把吞下去，一样从排便口出来，我看见自己是那个不生不灭的自己，走着走着，我看到自己很高地方跌落下去，我不害怕，我只是看见跌落下去，不做任何扎！只是看见会变成什么模样，发现自己完好无损，后面我忘记了，也没被恶梦惊醒，继续睡着呢
+.感恩一切经历和遇见，感恩慈悲大爱蓝狮子老师，如森林爱着每颗树，神秘黑糯米同学设计蓝宝奇兵的闯关游戏，天一同学、张苗同学、默默地守候为闯关同学解疑答获，还有默默陪跑择碧同学，接下来就11位同学互相托举，向前行！完成了30天闯关，对我来说算是突破！再次感恩
-换成以前在恶梦，被各种妖摩鬼怪缠身，用各种法术对付它，发现一个一个更厉害，打不了，我一直在跑一直寻找最安全地方躲起来，还被找到，我没办法，用尽全力在梦里挣脱自己让自己醒来，打开灯，遇到高楼坠落，我会一下惊醒过来，想想自己醒着，想到自己高楼坠落我会惊讶一下
-让我想起宗萨老师一篇文章[[https://mp.weixin.qq.com/s/flYnGLDk1kxulX-s73scLg|《是什么，如此让我畏惧死亡》]]
+.这30天过的很快，对于这种长期坚持，换成以前我一个人是很难做到，虽然刚开始前几天会很努力练习，后面自我就开始慢慢找理由和借口，最后被说服，偷懒放弃了。这次有同学陪伴坚持下来了，还有大拜也是自己在群里接龙才坚持两个多月，我深感受到，刚开始一个人走得快，一群人走得久！
+.刚开始得知中奖即高兴又担心，高兴是有蓝狮子亲自指点，对治顽固不化习气模式，担心自己这30天没有办法坚持每天写作业，得知蓝狮子老师断网消息有点失落，也是让我更加明白了“师父领进门，修行靠个人”修行的方法都教给你，练不练是自己的事，不是遇到困境就去找老师，顺境就把觉察方法扔一边！自己再修十年觉察力也不会好，反而成了修行知识障碍！
+.这一个月我没有太大对镜，最近我妈也比较少打电话催婚，我爸也比较少打电话抱怨谁怎么了，之前很执着父母身体，现在越来越少，以前总希望两个哥对父母多关心点，现在少许多期待，反而效果好，才发现自己就一根搅屎棍，自己安静了，反而对家人更好回馈
+.经过这一个月，更深体会到，每个人都有自己几门的人生功课都要靠自己修，经历不同，成长环境不同，年龄不同，地域不同等，能做就是提高换位意识，即：觉察之剑和慈悲之盾！
+.最后跟着一群人走就行了，就不会掉队了
-我们恐惧时，首先就会尝试寻找一堵可以倚靠的墙，然后是可躲藏的洞穴。或是能紧握的把手、能藏身的橱柜等这类东西。
-同时，你会非常急于寻找任何把手、任何门，甚至是那些只是看似有点像一个避难所的地方。而如果你纵深跃入那些地方，就会发现自己已身处所谓的“六道” 之中的某一道。
-对于佛教徒，尤其是对修行人而言，目标不是要找到藏身之处。实际上，不躲藏，让自己赤裸裸的，并有所掌控地住于赤裸中，才是目标。
-<color #ed1c24>我的个人一些启发，在梦里犹如身体的躯壳已死去，在梦里或者死亡里时，你只需知道“凡所有相，皆是虚幻，（只需要觉察口令：知道此时此刻正在发生，不去跟随，不去评判，只是知道）你是那个不生不灭的知，所有妖魔鬼怪奈何不了你，所有遇到各种危险的事，不跟随，不去做任何反抗和闪躲，只是看着任它摆布，你一直都在的，你可以自由选择去哪里”还之前在喜马拉雅读的《水知道一切的答案》，太有应景了，水任你摆布，只要想要什么样就什么样</color>