csz:jzda:lbcg
差别
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| 两侧同时换到之前的修订记录前一修订版后一修订版 | 前一修订版 | ||
| csz:jzda:lbcg [2024/10/18 00:33] – xiaoguo | csz:jzda:lbcg [2024/10/18 00:57] (当前版本) – xiaoguo | ||
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| 行 1: | 行 1: | ||
| ####💙 10月16日 | ####💙 10月16日 | ||
| - | 【A】 | + | <color #ff7f27>【A】</ |
| 1.早上静坐觉察15+10分钟，晚静坐15分钟 | 1.早上静坐觉察15+10分钟，晚静坐15分钟 | ||
| 行 13: | 行 13: | ||
| 5.大拜112下+觉察 | 5.大拜112下+觉察 | ||
| - | 【B】 | + | <color #ff7f27>【B】</ |
| <color # | <color # | ||
csz/jzda/lbcg.1729182813.txt.gz · 最后更改: 2024/10/18 00:33 由 xiaoguo