csz:kaituozhe:qxjczyl
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csz:kaituozhe:qxjczyl [2025/04/08 23:26] – kaituozhe | csz:kaituozhe:qxjczyl [2025/04/23 07:20] (当前版本) – 移除 kaituozhe | ||
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- | 背景:堂妹来佛山工作,刚租到房子,路由器不会接,问我。我看到这个消息,心里有一点冲突 | ||
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- | 看: | ||
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- | 盯:我双眼微闭,盯着这个冲突,直到它减弱。 | ||
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- | 挖; | ||
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- | 又感觉一个刚毕业的小女生,遇到这些问题太正常了,我的冲突不是来源于她,现在其他人给我发个消息我也会冲突的。 | ||
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- | 继续挖:我的冲突来自哪 | ||
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- | 我感觉自己阳气不足,精力涣散。所以有一点风吹草动就会波动,需要加强体育锻炼,提高身体素质 | ||
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- | 背景: | ||
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- | 看:我看着这个力不从心。 | ||
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- | 盯:我盯着这股情绪,直到不被他带走。 | ||
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- | 挖:我想在摸鱼班交情绪觉察作业,我有点害怕。 | ||
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- | 改: 这个改失败了,情绪没稳定,一下午没精神。 | ||
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- | 背景:姐夫给我打了一个电话,问我姐有没有啥异常的举动,还给我发了一张微信截图。我姐和她老公说不想活了之类的。我看到这个图片有点不耐烦。 | ||
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- | 看:我看见这个不耐烦, | ||
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- | 盯:和姐夫通话呢,没用盯 | ||
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- | 挖:我觉得有点不可思议,这种事问我干啥,我特别反感 “死” 这个字眼。每次听到或看到有人表达 | ||
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- | 改:我告诉姐夫,女人说“死”就是求安慰,你不要接她“死”这个话茬, | ||
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- | 疑问:女人说“死” 生活没啥留恋的到底是啥原因,她在穷也比我有钱呀,搞不懂啥意思。 | ||
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- | 电话结束后,我自己打坐20分钟。同时继续挖,为啥我对 “死” 这个字眼反应这么大。 | ||
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csz/kaituozhe/qxjczyl.1744125967.txt.gz · 最后更改: 2025/04/08 23:26 由 kaituozhe