必经之路

**这是本文档旧的修订版！**

C组 考拉 作业时间范围：4月6日-4月9日

一、基础作业（必做）

每日静坐时长：30+80+30分钟

视频学习时长：30+30+30分钟

宣三视频

13、第六要：修心戒，第七要：恒受修心教法（3小时18分钟）

不思他人过，思他人过，等于自己把他人的过做了一遍。

先清净重烦恼

以为自己懂了很多，正是无知的表现。

断却果求，不求回报。

舍我执之毒

切忌用放弃自我的方式，来打造自我。

我们所有执着的对象，它本身是不可执着的。

祈请诸佛菩萨的加持。

觉察作业（看盯挖改/我看见）

二、选修

扫地觉察、即刻觉察、洗碗觉察、做饭觉察、走路觉察、吃饭觉察，每日>60分钟+

晨起发愿：3次

每日抄经打卡：2部

https://wiki.bijing.life/csz:kaola2407019:yd:bx6?do=edit