csz:lili2304415:jcjl:06
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| + | ** 一、修行功课** | ||
| + | *静坐觉察15分钟 | ||
| + | *大拜觉察15分钟 | ||
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| + | **二、觉察之路** | ||
| + | * 早上八点多，看到亚马逊选品互助群，在说深圳亚马逊圈一个男的变态的事情，说他弟弟混进了读书会，就是昨天我们读书会最晚来的那个，＂难怪觉得看着好猥琐＂，看到自己评判的念头，把打岀来的字删了，看到自己听到别人的评论，眼睛就带着业力去评判别人了，拉回念头，看着他们发言，不在跟随 | ||
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csz/lili2304415/jcjl/06.txt · 最后更改: 2025/06/08 09:32 由 lili2304415