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+.28总结
+能参加空明行是意外之喜，感恩所有助力我空明行圆满的菩萨。在空明行期间，最不值钱的是眼泪，同学们的一点举动都会泪流满面。
+空明行让我看清了自我：眼中只有自己，再无外人（需要改进）。修行不是一件容易的事情，需要有一颗坚定的心。
+空明行让我体验了何为利他：当心中没有“我”的时候，利他的心就出来了。
+空明行就是一场验证之旅，是不是老实听话，一走就现形了。
+空明行这一周的经历就像梦一场，但又确实存在。
+月17号到了长寿寺，看见了七夕和大梅船长她们，她们在热情的迎接我们，那一刻眼泪满面，像极了一个旅人久归。
+月18号开始行走，我紧记着七夕和我说的话，她说我们老大远的来到这里是学习觉察，不能错过，开始行走就按她教我的方法看着前面一同学的脚后跟，提前觉察，
+当看见大梅船长站在路的中间指挥，让我们安全通过，看着她小小的身子充满了大大的力量，那一刻眼泪模糊了我的双眼。
+行走两个小时开始，双肩开始变得疼痛，只有把包从后面换到前面，朱平姐从后面走上来，说她帮我背，我说不用，我可以的，那刻心中充满了感动。
+中午休息的时候，打坐和吃午餐，我趁机把生痛的脚拿出来按捏，有同学去打水，刚好我把我刚才去地铁装的水分了给其他同学，杯里没有了，没有细想就把杯子
+给了其他的同学，让她们帮我一起打，完全没有想过，她们也会脚痛。我这是心有多大啊。
+晚上到了住的地方，双脚很痛，看到了泓蓉在群里发信息说谁要扎针就来她房间。当时心只唯一的想法就是去扎一针，让明天更有力量的走，不要拖后腿，
+于是去找泓蓉帮扎针，完全没有去考虑到泓蓉也累了，不应打扰人家早点休息。
+月19号，开始出发阿育王寺，今天的体力不胜昨天，双脚的疼痛在增加，忍不住抱怨，（当时没有意识到自己这样有何不妥，直到了晚上，突然意识到这样子会影响别人，于是止语）
+当走到离阿育王寺不远的途中，想着自己杯中没有了水，刚好碰到了一家销售电动车的店，于是进去和老板要水，老板很好心的帮我把两个杯的水装满，
+（另一个杯是另一个同学的，她的包不好装，我帮她背，）从老板手里接过水时，在表达感谢时，自己开始了泪流满面，心中充满了感恩。追上队伍时，把手里的水分给了其他的同学。
+当在阿育王寺休整时，大梅船长叫我们分享，我突然想起我们的背包，想起了地藏经里的一段经文，有善知识帮我们分担这个重量，让我们轻松前行，可是如果我们不会减负，
+最终还是会负重前往，突之间很有触动。当我们在寺庙里朝拜时，有同学细心的帮我们的水杯装好了热水（感恩）
+晚上住宿在古阿育王寺，环境很清静，心生欢喜。晚上时在房间挑脚上的水泡，手里的纸巾湿透了，看到一同学坐在桌子边，叫他帮拿下纸巾，（自我的习气就这么的强大，
+完全没有想过自己的事情自己做，不能麻烦别人）。
+月20日去往天同寺，在路上晓静过来牵着我的手，教我如何走路，当握着她的手时，我感觉到了一身的轻松，所有的疼痛都不在了。当时心中生起了念头：修行好的人，气场真大。
+中午吃饭时，转转过来问识己，说帮她装水，识己的水已经装好，我想到自己的杯没有多少水了，赶紧叫转转一起帮我装（这时没有意识到这个也是自己的习气，我应对治，）吃完饭，
+识己体谅我的脚痛，帮我一起把吃饭的碗一起清洗，自己理所当然后的享受她的服务。（真是惭愧，眼里只有自己，没有他人）
+回程时，体力跟不上了，福越姐在后面看到我走路艰难，提出帮我背下我的包，我把包给她，走了一段后，感谢她，自己背回自己的包。感觉自在多了。
+中场休息时，有同学去打水，我还是让她们帮我去装水，自己留在原地来按抚自己的脚。（眼里只有自己，没有利他之心，可怜）
+距离古阿育王寺还有几公里，大梅姐过来牵着我的手，教我呼吸，让自己更有力量的去行走，心中充满了感动，她也很累了，但她心中还在顾及着我，那一刹那，又开始泪目。
+晚上洗衣服时，可能当时的水太凉了，右手的大拇指突然勾起来，怎么拉都拉不回正常的样子，心中充满了恐惧，刚好自度在一边脱水，只能求助她帮我把衣服拿去脱下水。
+月21日前往码头，昨晚泓蓉叫我和她一起走，当时我笑说是不是我拖后腿了，她说不是，但确实我感觉自己是这队里表现得最差的，当我走在玉亭和转转的中间，
+两位修行好的船长都在加持我，我感受到了全身的轻松自在。在中途休息时，转转教我怎么走路，（这一路真正的感受到了越是修行好的人，起是纯粹利他，）
+当距离码头还有13多公里时，这时的时间来到了下午的5点多，我与大队拉开了距离，当时除了脚痛，还有大腿根部那里也磨肿了，另一同学说还有这么长的路，她不走了，
+她要打车去往下一站的目的地，泓蓉看我走的艰难，叫我和那一同学一起打车走我叫她先走，说我等一下和这同学这一起走，其实，我知道七夕和几位同学去买东西，她们还在后面，
+等会我跟着她们一起走就可以了。那同学自己坐车走了，我跟上了七夕她们几人一起前行，一路上我还是与她们拉着距离，每每七夕都会停下来，看着我等我跟上，
+在差不多到跨海大桥时，天上下雨了，因为今天减负，已经把雨衣放在董老师的车上了所以我没有雨衣，其他同学要把雨衣经我，我也没有接受，后来我们在雨中继续行。
+这一段路，我感受到了来自各方的加持，没有了疼痛，只有坚定的脚步，身边有识己，前方有七夕不时的停留等待，还有自己坚定的信念：我会通过这次的考验的。
+月23日
+.今天零晨2点多起床赶着去上早课，温度比较低，赶路的过程，身体发热，便把马甲脱了下来放在手里，途中两手互换着拿，玉亭在边上看见伸手过来要帮我拿为我减负，没多想就交给了她，感恩玉亭(觉察不在线，没有考虑她也在负伤前行，向玉亨怦悔)。
+、佛顶山山脚下开始朝拜，没有护膝，当跪下来的那一刻，所有的一切挂碍都烟散云散。
+、当拜到半山腰时，身后有一位年轻法师带着他的信众一路大声念着：南无大悲观世音菩萨，三步一拜的跟上来，那刻想起了老师，泪流满面，那一刻心中生出了一个念头：我们也是有老师的，他也在带着我们一路朝拜呢，心中无比的欢喜。
+、在山顶休整等后面的同学时，有同学拿着买好的水和零食分享给大家时，我心中生惭愧，每次休整，我都先顾着安抚自己双腿，都没有想到去服务一下同学们。（自我的习气，眼里只有自己，没有想到他人）
+、回到山下时，很累，刚坐下来，看到同学们买了很多吃的过来，然后拿起一碗拿过去给其他同学吃。
+当信念生起之时，心中再无多余的念想。
+月22第五天
+、昨晚被雨淋湿了所有衣物，湿的衣服也没有来得及洗，鞋子也湿了，看见担心会不会误了接下的行程，止，去洗衣服。
+、今天轮到我们队值日，大梅船长给我们分配任务，我看见自己担心自己跟不上大队，提出只在休整时负责收拾垃圾，大梅船长同意了（把自己看得太得，没有团体的意识）
+、开始出发了，因为今天我们是领队，要走在前面，同时也要赶时间去坐船上岛，队伍在快速的前进，我看见了脚底的疼痛，止，结上手印，一心的念佛号，发愿，求加持。
+、中午大家在休息时，看见大家都在吃东西，有果皮和包装袋等，赶紧过去给同学们收拾垃圾。
+、在去往宿的地方 ，董老师多次带走错了路，心中有念起，莫不是昨晚的行走没有走到最后，现在要补回来，看见，止，回到当下专心的念佛号。
+、回到住的地方时，双脚胀痛难受，就连吃饭时还是张悦和小梅帮我带饭回来，感恩她们（自我太重要了，）
+当心中没有“我”的时候，利他的心就出来了。可惜我没有及时的把握。
+月21日第四天
+、今天要赶往码头，一路上都在赶路，脚好痛，看见自己想问什么时候可以休息，止，跟上，发愿，做其他交换，
+、当在加油站附近休息时，大家都累得不行，当转转说要去打水时，我看见自己很顺口就叫她帮我一起打，完全没有意识到她也累，而且，这个事情是我的需要，她没有义务要帮我，（后知后觉的习气）
+、今天的路程比前面的路程要长，一路上没有怎么休息到，除了脚痛还有大腿根部也磨肿了，实走不动了，刚好另一个同学也走不动了，看看后面的路程还有9到10公里，时间这时也到了5点，这同学说她不走了，要打车到下个点来汇合，泓蓉就说，你也跟她一起坐车去下一个点吧，想起刚看到七夕和张悦、识己、锦文去加油站买水，她们还没有跟上来，我说好的，那你跟大队先走，我等会跟她们走，
+、七夕带着她们走了上来，我跟在她们的身后，与她们的距离怎么着都差几百米，七夕走走又停下来等我，我看见心中有着温暖。距离朱家嘴大桥不远时，天要下雨，我的雨衣已经放在了董老师的车上，七夕身上有一个簿簿的，她要给我，我不要，让她穿，她不同意，后来她也不穿，我们两就这样淋着雨水走
+今天最大的感悟是吃苦了苦，随缘了业，信念是最大的动力。
 .20空明行第三天
+今天观念头回到动作（230）
+今天是在练习看见念头，回到当下，感知身体的动作，
+在练习的过程中，看见念头比昨天快了，对身体的感知力还差点，明天继续练习
+今天最大的对境还是脚痛，经常被痛带走，可能愿力不够强，明天开始多练习。
+如是知如是见如是信能行持皆得成就。
+今天对众生平等有了新的理解:
+行走途中，看见每一具动物的遗体，同学们都停下来，收拾起，用纸巾和黄布包起来，然后找一个干净的地方埋起来，还给它们念往生咒。这让我想起众生平等，增长上缘。同学们的行动就是最好的全释。
+谁也不能保证自己今生能跳出轮回，在没有把握的情况下，这个善举在未来一定回报在自己的身上，