必经之路

**这是本文档旧的修订版！**

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在工作中修行总结（2.23-5.19）

1、参加在工作中修行的缘起：

自从天空营毕业后，并没有把所学到的方法继续的在日常中去练习，甚至就连觉察之道这本书都很少翻看，只有每天的早、中、晚的静坐练习没有断。

时间过去，看到很多同学都有了不同的进步和改变，自己还是老样子，我看见自己开始着急，刚好看到深海任务，在过年中修行，马上报名跟着大家一起去练习，

在这练习的21天中，我看见刻意练习与自己散慢的练习之间的区别，于是，在老师发布第二次深海任务时，没多想就报名参加:因为我不想掉队。我需要修行，要认识自己。

2、工作中修行：

刚开始参与工作中修行，认真的按要求的去做，完成基本的作业