每日记录 [必经之路]

csz:liming2409149:6_月份记录

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每日记录

项目	静坐觉察（小时）		即刻觉察（次）		走路觉察（小时）		视频、看书学习（小时）
6.1	1.5		35		0.5		1
6.2	2		22		1.5		0.5
6.3	1.5		45		0.5		0.5
6.4	2		27		0.5		0
6.5	2.5		20		0.5		0.5
6.6	1.5		20		0.5		0
6.7	4.5		0		0		0.5
6.8	4		0		0		0.5
6.9	2.5		44		0		0.5
6.10	1		55		0.5		0
6.11	1		68		1.5		0.5
6.12	1		58		1.5		0.5
6.13	1		45		0.5		0
6.14	1
6.15
6.16
6.17
6.18
6.19
6.20
6.21
6.22
6.23
6.24
6.25
6.26
6.27
6.28
6.29
6.30
总和

csz/liming2409149/6_月份记录.1749857457.txt.gz · 最后更改: 2025/06/14 07:30 由 liming2409149