csz:limingming:xinqideyemian
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| + | ## | ||
| + | ### | ||
| - | **1.列表** | + | **觉察**是最简单最强大的修行方法 |
| - | * **不带编号的列表：** | + | 早上醒来，即可开始练习起床觉察。 |
| - | * 列表 | + | 看见自己想继续睡懒觉的念头，感知自己当下身体睡觉的姿势，四肢的位置，被子的温度。 |
| - | * 第二项 | + | |
| - | | + | |
| - | * 第三项 | + | |
| - | | + | 你喜欢< |
| - | 1. 第一项 | + | 不，我喜欢< |
| - | 1. 第二项 | + | |
| - | 1. 用缩进表示更深的层 | + | |
| - | 1. 第三项 | + | |
| - | + | ||
| - | + | ||
| - | **2.表格** | + | |
| + | 外部链接：[[https:// | ||
| - | ^名称^开营日期^内容^ | + | 内部链接：[[wiki: |
| - | |看见村|2024.6|看见村要开营了| | + | |
| - | |听见村|2024.7|听见村也要开营了| | + | |
| - | **3.水平线** | + | 第一天的日记页面：[[csz: |
| - | <color blue> | + | {{: |
| + | {{ : | ||
csz/limingming/xinqideyemian.1729413591.txt.gz · 最后更改: 2024/10/20 16:39 由 limingming