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必经之路
抄一部心经,点一盏心灯
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csz:lingyangmami:11-1
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**11月1日** <color #ed1c24>C组</color> <color #22b14c>羚羊妈咪</color> 1. 早静坐20分钟 1. 晨起发愿 1. 慈悲发愿 1. 遇事发愿*2 1. 晚静坐20分钟 1. 即刻觉察10次 1. 抄经打卡*1 1. 我看见 * 填开村计划表,看到自己跃跃欲试又纠结,改:打开文档填上去; 1. 日行一善 :同学跟我说抑郁,联系相关同学尽量给予她帮助; [[https://wiki.bijing.life/csz:lingyangmami#%E6%88%91%E7%9A%84%E4%BD%9C%E4%B8%9A|返回主页]]
csz/lingyangmami/11-1.txt
· 最后更改: 2024/11/02 21:28 由
lingyangmami
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