必经之路

抄一部心经，点一盏心灯

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  1. 晨间静坐：20分钟
    - 抄经4部
  2. 即刻觉察：6次
  3. 随机静坐：3次
  4. 视频学习《老子智慧8》
  5. 文章学习《船长参考手册》第一章
csz/lingzi2403175/rczy/20250429.1745928825.txt.gz · 最后更改: 2025/04/29 20:13 由 lingzi2403175