必经之路

抄一部心经，点一盏心灯

用户工具

站点工具

您的足迹: • 20250429
csz:lingzi2403175:rczy:20250429

**这是本文档旧的修订版！**

  1. 晨间静坐：20分钟
    - 抄经4部
  2. 即刻觉察：6次
  3. 随机静坐：3次
  4. 吃饭觉察：1次
  5. 泡茶觉察：1次
  6. 视频学习《老子智慧8》
  7. 文章学习《船长参考手册》第一章
csz/lingzi2403175/rczy/20250429.1745928976.txt.gz · 最后更改: 2025/04/29 20:16 由 lingzi2403175