必经之路

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##感恩练习

1.感恩每天早上我能如期醒来，感恩感恩，务必感恩！

2.感恩早上的早餐，滋养我的身体，给我能量生活，工作，修复身体健康，感恩，感恩，无比感恩。

3，感恩今天上午我去菜市场买到了许多新鲜的蔬菜。感恩，感恩，无比感恩。

4，感恩买菜时遇到的卖鸡蛋的大娘。我家里有鸡蛋，但是还是又买了蛋。希望能够帮到她，感恩，感恩，无比感恩。

5.感恩帮队友和女儿买的内衣都陆陆续续到货了，刚好过年可以穿，感恩，感恩，无比感恩。

6，感恩中午牛姐帮我做艾灸.感恩感恩，无比感恩。

7，感恩下午快递没有同时到达，正是因为没有同一时间收到快递，有机会多次下楼活动，当我感恩的时候，内在里获得了平静，感恩，感恩，无比感恩。

8，感恩今天买到的纯藕粉滋养我的身体，让我身心健康，感恩，，感恩，无比感恩。

9，感恩圣l的感动，让我嫂子能够认识到，生活不能太累，要保护好身体，及时的调整情绪，感恩，感恩，无比感恩。

10.感恩弟弟和弟妹.当我跟他们链接帮助他们的时候，他们也向我传递过来关心和安慰，感恩，感恩，无比感恩。

##发愿练习:

祈请圣灵帮助，让我今日所说所做所思都能有利于一切众生。

愿天下父母都健康平安！愿天下学子都学有所成。

愿天下有情人都终成眷属。愿天下众生都离苦得乐。