csz:linlin2303911:myshb-jczd
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| csz:linlin2303911:myshb-jczd [2025/05/08 08:59] – linlin2303911 | csz:linlin2303911:myshb-jczd [2025/05/09 19:47] (当前版本) – linlin2303911 | ||
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| 行 7: | 行 7: | ||
| **第三章：**懊悔了怎么办？没关系！看到这句有点泪目，觉得被戳中的感觉。修行不是故意制造逆境，找罪受，那是学傻了。看完这章恰好赶上蓝狮子在给同学评论，里面有这样一段话“明知道有雷，偏要去踩，这不是修行，这是傻。修行，不是让我们不计较得失，而是不要患得患失。意思就是，我努力做好，但如果最后没做好，那我也坦然接受。”最终把7个回到当下的闹铃再订起来，还是太懒惰了。加油\\ | **第三章：**懊悔了怎么办？没关系！看到这句有点泪目，觉得被戳中的感觉。修行不是故意制造逆境，找罪受，那是学傻了。看完这章恰好赶上蓝狮子在给同学评论，里面有这样一段话“明知道有雷，偏要去踩，这不是修行，这是傻。修行，不是让我们不计较得失，而是不要患得患失。意思就是，我努力做好，但如果最后没做好，那我也坦然接受。”最终把7个回到当下的闹铃再订起来，还是太懒惰了。加油\\ | ||
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| - | **第四章：**不要觉得这是浪费时间，你平时浪费在刷视频……，更何况，这段时间，可以让你静心，增长智慧，增强专注力。自我的防护意识……这段简直就是再说我，我早晚加起来25分钟，再加5分钟死活加不上来了，总认为，我能坚持好现在25分钟挺好，呵呵，这不就是自我的狡辩嘛～改，今天起加上这5分钟，改为每天打坐30分钟 | + | **第四章：**不要觉得这是浪费时间，你平时浪费在刷视频……，更何况，这段时间，可以让你静心，增长智慧，增强专注力。自我的防护意识……这段简直就是再说我，我早晚加起来25分钟，再加5分钟死活加不上来了，总认为，我能坚持好现在25分钟挺好，呵呵，这不就是自我的狡辩嘛～改，今天起加上这5分钟，改为每天打坐30分钟\\ |
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| + | **第五章：**上次读是对方法不断的研究，而这次读是在用心感受。所有不改变行为的情绪对治，都算失败。所以现阶段刻意练习是必须的。看见之后，那个最符合当下的行为，自己会出现。哇，原来我太刻意了，总在想什么行为合适，原来它不用想。 | ||
csz/linlin2303911/myshb-jczd.1746665970.txt.gz · 最后更改: 2025/05/08 08:59 由 linlin2303911