必经之路

抄一部心经，点一盏心灯

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csz:linsen2406120:ybyzy4

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 =====摩鱼班预备营C组4月份作业=====
+====4月30日====
+静坐觉察：20分钟*3
+发愿：10分钟
+视频：《宣四006》
+诵读经典：《心经》、《金刚经》
+抄写经典：《心经》
+我看见：
+我看见今天上午很少带着觉察，队友中午回来问我被子晒了吗？我脱口而出，你以为很多时间？说出后就觉察到了。
 ====4月29日====
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 、我看见读书会同学会享在听某个点时，身体会有电流流过的感觉。

csz/linsen2406120/ybyzy4.txt · 最后更改: 2025/04/30 23:15 由 linsen2406120