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 =============船长学习日记============
-*[[csz:liuwei:czrzzy|返回刘伟船长认证每日觉察练习作业]]
   *[[tky:hogwarts|返回我的学院霍格沃茨]]
-  *[[target=blank|csz:liuwei:shb|返回刘伟摩鱼四期深海班2025每月作业统计]]
   *[[target=blank|csz:liuwei|返回深海班刘伟个人主页]]
-  *[[csz:lanshizi:dianping|返回蓝狮子点评指导]]
+  *[[csz:liuwei:hxyczrujl|返回刘伟霍格沃茨学院准船长辅导任务记录]]
-  *[[csz:liuwei:ajhylc|返回安静号阅览舱]]
+###5月25-5月26
+又忘记写日记，不过没关系，不错过这个就好。
+这几天默默的在看若水号的点评，收获很多。
+重点是情绪觉察作业中的作业**看**和**改**
+的点评。
+--------
+###5月24号
+凌晨三点我起床，开始默写天空训练营课程系统体系。整理安静号阅览舱。整理若水号工作实习体会。我知道这些将来会是我的开船指南。
+--------
+###5月23号
+明天周六，要船长面试考核了，说实话我心里有紧张，也有兴奋。有点像第二次经历天空训练营考试。不同的是师父会闭关了。今晚的分享上又见到了师父了。很宝贵。师父记了五页。我也记了两页。
+<color #00a2e8>**观察同学，聆听同学，站在他人的角度去观察。**</color>
+###5月22号
+若水号早上的晨会，很宝贵，我每天骑车时，在路上时，会认真的听。去看同学们的变化。
+同时再次把每个天空训练营的作业过一遍。让我觉得很充实。
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+###5月21号
+早上06：00早会开始。我觉得这个真好。另外自己也跟船员一起做作业后，体会又不一样。例如昨天看师父的《静坐觉察注意事项》跟以前体会不一样。
+若水号上小七团队服务很好。与之前我呆的船明显不一样。三名大副各司其职。这个让我思考。如果开船。小七团队的筹备，至关重要。面试，答疑。看见小七的问题，看见小七的努力，看见小七的困惑。
+这次的霍格沃茨学院学习，对于我来说是第二次天空训练营学习。早上讲解作业会议，让我看见数次想发言表现的念头。船长是综合性的岗位。至关重要。什么时候该说，什么时候不该说，这得需要功夫。
+下午看张苗船长点评同学的作业，我发现我的不足之处。这个要认真的积累。新同学在看了视频后。会认为自己懂了觉察，此时交的作业会很明显反映出来。把两个作业收集起来，放入到点评记录中去。
+**心得体会**
+多看多听，多思。多练
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+###5月20号
+今晚是第二场读书会采用变声朗读的方式，模仿蓝狮子阅读。通过阅读和这几天的观察。我逐步发现了几个同学的模式，不知道对不对。继续观察。
+读书会上参与分享前，提起觉察，看自己是否有表现欲，然后分享我每次代入为作者时的分享感受。
+船长是观察者，也是陪伴者。同学所面临的一切问题，要回归引导同学到修行方向上来。不要去处理事情，分对错。
+冷静，沉着观察。不轻易发表言论。也不轻易去指导同学修行。而是看见同学的问题，看见同学的需要。看见同学的努力。
+**思考的问题**
+读书会挺重要的，每次的作业答疑讲解也挺重要的，在面试时，一定要选择好船号。在小七碰头会，和船员面试时，就要着重提出这个问题。看所有同学的重视程度。
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+###5月19号
+今天新同学的作业中《闹铃觉察》提交中，到底是记闹铃响那一刻念头。还是随后看见念头。
+我在今晚的直播答疑会上找到了答案。关键是看见念头。白天群里新同学做作业很积极。
+是因为服务小七人数多吗？这个还是继续观察
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+###5月18号
+早上开晨会讲解静坐觉察，让老小七讲解。船长补充。全体静坐时，我看见张苗船长，在观察每一个新同学的样子。（这原来是她每次要求大家要开视频的原因。）
+这里我发现《闹铃觉察》有点不明了。明天问下慧敏船长。
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+###5月17号
+今天船上开见面会和读书会，船上三位大副各自分工明确。开会前会播放师父的静坐音频。新船员的自我介绍，与老小七的互动。
+当我分享超时，张苗船长会主动打断我。并告诉我回到讲静坐觉察本身。这点很好
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+###5月16号
+若水号小七从大副到水手，每一位同学会认领一个天空训练营作业，并开始讲解。并在早上的晨会里对新同学讲解。
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+###5月15号
+今天又是很充实，很忙的一天，我听慧敏姐的开始搭建安静号的wiKi框架，从船长学习日记，到船长实习工作经历体会，及如何带船。
+核心就是以一个船长的角度去看问题，去思考该如何带好船。我把师父记在心里，把安静号上的名字师父改为<color blue>**蓝狮子**</color>
+再仔细认真看下慧敏姐的聊天记录，晚上抄写一遍《心经》回向给老师和学长
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+###5月14号
+今晚是面试新船员，我认真的准备好纸笔。与船长一起，开摄像头，仔细听船长怎样与新同学交流。问问题是为了什么。
+如果是我，我该怎样问，怎样去了解。
+同时能看见同学们的一些很明显的模式。
+这个发现让我欣喜半天。
+若水号是早上开会，我目前已经调整到08：00刚好到达咖啡厅。如果后面更早06：00到07：00。我便更早出发。因为我知道以自我为中心这个模式它控制不了我。
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+###5月13号
+  -明天晚上开始新船员面试，这个很重要。我要仔仔细细观察张苗学长的面试流程。
+  -我发现张苗学长与其我上过的其他船长不一样。她会慢慢一步一步按照行事日历去建相关微信群。
+  -我仔细留意，要建哪些群。
+  -明天开始要再把时间多挤出来，不做没必要的事，这次学习很宝贵，很重要。
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+###5月12号
+今晚是开营仪式双选会，很重要。我回家洗脸，洗头后，设置统一背景。认真观摩。等到若水号张苗船长，介绍完所有服务员后，关掉视频。开始默默的观察。
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 ###5月10号–11号
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 明天是合谷行星天空训练营开营日，我要开始止语和继续保持练习。这个过程对我很宝贵。
-今天晚上练习了观察会议训练。等下静坐完毕后，就去安静号主页记录。
+今天晚上**练习了观察会议训练**。等下静坐完毕后，就去安静号主页记录。
+现在若水号小七群里不会互相点评。正好利用早上的时间，仔细认真的看。