必经之路

抄一部心经，点一盏心灯

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+  *[[tky:hogwarts|返回我的学院霍格沃茨]]
+  *[[target=blank|csz:liuwei|返回深海班刘伟个人主页]]
+  *[[csz:liuwei:hxyczrujl|返回刘伟霍格沃茨学院准船长任务记录]]
+--------------
 ##4月15日今日作业
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 <color #ed1c24>**刘伟点评**</color>
+素素同学\\
+你在看《觉察之道》\\
+朋友来了，该干什么就干什么。不影响。
+正好把手机闹铃设好。\\
+开启与朋友闲聊中闹铃觉察
+**重点**
+  -记录一下，看见四原则念头次数。在任意纸上划“正”字，也可以按计数器。当然，你可以自己按你创造的方式记录
+  -观察周围环境，听到的，身体的感受，坐的姿势就按闹铃觉察作业求来
+  -静坐觉察每天坚持早晚10分钟，记录下来，发小队群
+  -这三天每天交闹铃觉察作业，记录作业过程，一定要真实。发至小队群
+以上是作业要求，仔细阅读
+生活里每件事发生，都是闹铃觉察的好机会。
+不用担心朋友找你闲聊，是不是来助你修行的？还是打扰你修行的？
+对了，你每天什么时候有空
+可以方便电话沟通交流学习情况，私信告诉我就好
+<color #00a2e8>**蓝狮子点评**</color>
+刘伟同学，你的这个，我没看懂。
+解释一下你的思路？为何要发这么一段信息？
+哦。下次好好看题目要求，不要用这种方式答题了。
+下次发这些信息，也可以做个背景说明。方便其他人能了解。
-<color #00a2e8>蓝狮子</color>
+-------------
+<color #00a2e8>**蓝狮子讲解**</color>
-提醒一下大家：
+**提醒一下大家**
-在群里完成蓝狮子给的任务，大家要自己思考，要真实，而不是等看其他同学回答了什么，自己参考后再回答。
+<color #ed1c24>在群里完成蓝狮子给的任务，大家要自己思考，要真实，而不是等看其他同学回答了什么，自己参考后再回答。
 蓝狮子不是要一个完美的答案，也没有完美的答案。是希望通过这些题目，大家能真的有所体会和提升！
-以后大家独立开船时，会遇到各种问题，那时没人给你参考答案。需要你自己应对处理。
+以后大家独立开船时，会遇到各种问题，那时没人给你参考答案。需要你自己应对处理。</color>
 关于作业，说一下我的理解：

csz/liuwei/zyts.1747600243.txt.gz · 最后更改: 2025/05/19 04:30 由 liuwei