csz:liyu2408361:bxxq:bxxq330:0429
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| 行 1: | 行 1: | ||
| 鲤鱼的330练剑（4月29日） | 鲤鱼的330练剑（4月29日） | ||
| - | 1、静坐：晨起40分钟，自他交换分钟，中午分钟，晚上分钟 | + | 1、静坐：晨起40分钟，自他交换分钟，中午分钟，晚上10分钟 |
| 2、发愿：晨起1次 遇事1次 | 2、发愿：晨起1次 遇事1次 | ||
csz/liyu2408361/bxxq/bxxq330/0429.txt · 最后更改: 2025/04/30 10:57 由 liyu2408361