csz:liyu2408361:mybyby:zy:202505
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| csz:liyu2408361:mybyby:zy:202505 [2025/05/13 10:59] – liyu2408361 | csz:liyu2408361:mybyby:zy:202505 [2025/05/13 11:23] (当前版本) – liyu2408361 | ||
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| 观看视频：60分钟《逍遥星球天空营直播课》蓝狮子分享，状态不好的时候，看见身体的感受，不一定要去消除情绪，不用看盯挖改，看见情绪去做练习，第二天没有消除翻篇再战继续练习，把情绪当做一种陪练。这样可能比看盯挖改更有效，因为它不是去消除情绪，是接纳情绪。 | 观看视频：60分钟《逍遥星球天空营直播课》蓝狮子分享，状态不好的时候，看见身体的感受，不一定要去消除情绪，不用看盯挖改，看见情绪去做练习，第二天没有消除翻篇再战继续练习，把情绪当做一种陪练。这样可能比看盯挖改更有效，因为它不是去消除情绪，是接纳情绪。 | ||
| - | 观看视频：60分钟 | + | 观看视频：60分钟《如是芦笛问题交流会》听了大家讨论和蓝狮子的分享，感觉修行不容易，一时的感觉也只代表短期成效，方向性的错误时间长了才能发现渐行渐远，所以如是芦笛带来的启示远不止问题本身；我也看到了蓝狮子分享时没有受大家激烈情绪的影响，虽然能看到他悲伤的情绪，但依然保持淡定，对事情的把握客观中正，平常心看待事情本身，特别是把此事也看作是修行的机会，必经之路不拒绝不推销不求名利的原则不会变。 |
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csz/liyu2408361/mybyby/zy/202505.txt · 最后更改: 2025/05/13 11:23 由 liyu2408361