csz:lmm250218
差别
这里会显示出您选择的修订版和当前版本之间的差别。
| 两侧同时换到之前的修订记录前一修订版后一修订版 | 前一修订版 | ||
| csz:lmm250218 [2025/02/18 16:32] – limingming | csz:lmm250218 [2025/02/19 17:04] (当前版本) – limingming | ||
|---|---|---|---|
| 行 1: | 行 1: | ||
| - | 2月18日 周二 | + | ==== 2月18日 周二 |
| **静坐**：3+15 | **静坐**：3+15 | ||
| 行 6: | 行 7: | ||
| **运动觉察**：1 | **运动觉察**：1 | ||
| + | |||
| + | **晨起发愿**1，**遇事发愿**1 | ||
| 行 22: | 行 25: | ||
| **阅读文章：** | **阅读文章：** | ||
| - | <color #00a2e8>1.觉察之道 第一章《在生活中修行》</ | + | <color # |
| 自我是一座大监狱，让我以为失去他不可生存。 | 自我是一座大监狱，让我以为失去他不可生存。 | ||
| 行 30: | 行 33: | ||
| 嫉妒、贪婪、恐惧、焦虑、愤怒、疯狂、自责、痛苦……这些负面情绪，都是自我的程序，组成了强大的自我机器 | 嫉妒、贪婪、恐惧、焦虑、愤怒、疯狂、自责、痛苦……这些负面情绪，都是自我的程序，组成了强大的自我机器 | ||
| - | 什么是在生活中修行？修行就是降服自心；在生活中修行是锻炼看见念头的能力，提高觉察力，切断心相续，不让头脑编剧，回到当下。 | + | <color # |
| <color # | <color # | ||
| 行 47: | 行 50: | ||
| 我看见同事在帮我修打印机，他在抱怨着一些事，看见，不跟随，坐在一旁看书。（现在记录作业，才想起做自他交换，愿我承担他工作的劳累，琐碎，愿他遇到的网络问题都迎刃而解） | 我看见同事在帮我修打印机，他在抱怨着一些事，看见，不跟随，坐在一旁看书。（现在记录作业，才想起做自他交换，愿我承担他工作的劳累，琐碎，愿他遇到的网络问题都迎刃而解） | ||
| + | |||
| + | | ||
| + | |||
| + | **看视频熏习** | ||
| + | |||
| + | 听七师父，在工作中修行的直播。未做笔记。 | ||
csz/lmm250218.1739867541.txt.gz · 最后更改: 2025/02/18 16:32 由 limingming