csz:lmm250218
**这是本文档旧的修订版！**
2月18日 周二
静坐：3+15
即刻觉察：3
运动觉察：1
日行一善：捐款1元；为办公室喷洒香水；
【勇士四大原则】：
不说谎：参加视频活动时，邀请我开迈朗读。回复宿舍同事午休了不方便。实际上同事还在刷视频。信息发出后觉察到不说谎，挑战失败。
不抱怨：中午吃饭，饭搭子同事和我聊其他同事的事情，保持觉察，只听，不抱怨。
阅读文章：
csz/lmm250218.1739859362.txt.gz · 最后更改: 2025/02/18 14:16 由 limingming