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+**2024/11/13**
+【勇闯智慧城】
+第二次闯关自评
+【当日主题】【周三主题：找自己的情绪按钮】
+闯关人：
+苗苗BJ2409219                                                                                         2024年11月13日
+上午9：27群里问候
+开启一天的值日
+觉察：尽量做到觉察，不好为人师。多看见同学们                                                                                                                                                                                                                                              做得不好的地方：每一条评论简单了点，想给到更多。因工作关系，有时候在回到群里回复时有的会有遗漏，同学回复的就慢了些。                                                                                    做的好的地方：尽量都有关注回复。很用心的回复了，晚上7-9点黄金屋闯关跟海意同学沟通，让她多回复下
+第二次还是有点紧张，即使是眼睛很累依然不想错过。看到每一位提交的背后都是给我的启示，练习觉察说起来很简单做起来却不那么容易。尤其是看到同学的回复，就看到了同学的关注，做起来就更用心。终于明白我们心城的作用，在生活中修行，点滴中看见。晚上11：21跟同学道晚安结束值日
+感谢亚婷同学及时的回复，感谢所有小七们给力的支持！
+🎉🎉🎉恭喜苗苗同学按标准完成了【勇闯智慧城】闯关任务
+【当日主题】《找自己的情绪按钮》
+【考核评级】优秀
+评语：苗苗同学按标准完成今日心城值日生挑战任务。
+🌈早上9:27，苗苗同学一句“起迟了”，开启了心城6城和8城的值日大门，直到晚上23:21，您向同学们道晚安，结束了在心城一天的守护和陪伴，辛苦了 🌷🌷🌷
+🌈抄一部心经，点一盏心灯，苗苗同学一大早就抄写了一部经典并分享到心城，看到您已经抄经打卡61次了，在61次的抄写中，相信你已初尝安住在抄写经典中的美好。打卡金句“当不再计较自己的得失就自在了”，是的，只要少计较自己、多关注他人就可以自在了，大道至简，其实一切都可以很简单
+🌈在当日主题分享中，苗苗同学分享的对境都是队友给的，而您也看到了，原来是自己一直希望得到队友的肯定，抱抱你！看到山说明你已在山之外，而看到这些情绪按钮，苗苗同学再也不会被按中了，您说“向内求”真是一个很好的对治方法哦
+🌈苗苗同学坚持践行四大原则——分享了不抱怨和日行一善，让同学们在看您的分享中照见自己，陪伴和托举同学的时候也不忘提醒同学们抄写经典和种福田，您用一颗真诚的心积极与同学们温暖互动，对同学及时看见与充分肯定，时常给予鼓励和温暖，让同学感到舒服、自在，又有智慧的启迪。
+🌹再次感恩苗苗同学的爱与陪伴！感恩你的纯粹利他之心！期待您常来心城，用智慧之光照亮更多人，感恩❤️❤️
+智慧心城考评组
+年11月13日
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