**这是本文档旧的修订版！**
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1《一棵开花的树》是席慕蓉 1980 年创作的现代诗歌，全文如下：
如何让你遇见我 在我最美丽的时刻 为这 我已在佛前求了五百年
求佛让我们结一段尘缘 佛于是把我化作一棵树 长在你必经的路旁 阳光下 慎重地开满了花 朵朵都是我前世的盼望
当你走近 请你细听 那颤抖的叶 是我等待的热情
而当你终于无视地走过 在你身后落了一地的 朋友啊 那不是花瓣 那是我凋零的心
一、善言
二、善行
三、善颜
四、善空
上德不德，下德执德，执着之德，不明道德
体现了一种积极向上、超越世俗的生活态度和价值追求，
而“上德不德，下德执德，执着之德，不明道德”则
提醒我们要正确理解道德的内涵，不要过于执着于
外在的形式和名声，要以一种自然、豁达的心态去践行道德。
12 冰心诀
心若冰清，天塌不惊。
万变犹定，神怡气静。
尘垢不沾，俗相不染。
虚空宁谧，浑然无物。
无有相生，难易相成。
纷与物忘，同乎浑涅。
天地无涯，万物齐一。
飞花落叶，虚怀若谷。
千般烦忧，才下心头。
既展眉头，灵台清幽。
心无挂碍，意无所执。
解心释神，莫然无魂，
水流心不惊，云在意俱迟。
一心不赘物，古今自逍遥。
静心诀全文
###冰寒千古，万物尤静；
心宜气静，望我独神；
心神合一，气宜相随；
相间若余，万变不惊；
无痴无嗔，无欲无求；
无舍无弃，无为无我。
、《清心诀》全文及逐句解析
清心如水，清水即心；
微风无起，波澜不惊；
幽篁独坐，长啸鸣琴；
禅寂入定，毒龙遁形；
我心无窍，天道酬勤；
我义凛然，鬼魅皆惊；
我情豪溢，天地归心；
我志扬迈，水起风生；
天高地阔，流水行云；
清新治本，直道谋身；
至性至善，大道天成。
11 人一旦有了觉知， 便是变强的开始。
当你看见自己的念头 你就已经在你的念头之外，
当你看见你自己。 你就已经是你自己的观察者。 这便是觉。
觉知是一切有情众生与生俱来的能力。
念起即觉，觉之即无。
不陷入对经验的执着， 也不活在未来过去的困扰中。 便是真正的智慧。
10 说起“调身、调心、调息”，其实归根到底就是调心。
把我们的心量调大、调亮、调清净。
把心调大，宇宙在你心，万物生灵和你同呼吸共命运。
把心调亮，智慧在你心，宇宙万法万相之规律尽在掌握中。
把心调清净，万法皆平等，皆从真如自性中流出，便能圆融、圆满、圆通，无有任何烦恼。
生命因此达到自由自在的境地，并且永不退转。
9你有没有想过，从公元前221年秦朝建立到如今，这看似漫长的2245年，其实也不过是麦子熟了2245回。
如果一个人的生命有70年，那么2245年，也只是32个人生死相接的一生。
我们总是被一些大词裹挟，沉迷于一些宏大叙事、空洞概念，其实不如实在一点，想想这短暂的一生，到底要为什么而活。
小时候学诗词，秦时明月汉时关。
其实是想告诉你，你脚下站着的土地，跟秦始皇、汉武帝站着的，是同一块土地。
人生代代无穷已，江月年年望相似。
其实是想告诉你，你抬头望见的那弯月亮，跟李白望见的、苏轼望见的，也是同一片月亮。
万里长城今犹在，不见当年秦始皇。
其实是想告诉你，什么千秋霸业、功名利禄，在时间面前都终成废墟一切活法都不如按自己喜欢的方式度过这一生，来得划算。
所谓人生，不过几十次麦熟。
“这短短的一生，我们最终都会失去。你不妨大胆一些，爱一个人，攀一座山，追一个梦。“历史总有很多让人错愕的瞬间。
就像从秦始皇统一六国到今天，麦子才熟了2245轮，
其实1978年宣布改革开放时，距离清朝灭亡也才过去66年。#治愈
8
“人的一生会经历许多痛苦，但回头想想，都是传奇。” -漓江文学奖刘楚昕女友
越过山丘，却发现无人等候，我们笑着笑着就哭了
7 你所看到的
与任何人相处，时间长了肯定都能看出毛病，因为眼睛就是业力专门为我们准备的。
因此，我们需要认清自己的评判标准来自于自我，而不要轻易评论他人的是非功过。
其实，你看到的，只是业力允许你看到的。
你想要的真相，不过是合乎你口味的真相。
所以，不要对任何人评头论足，要时常观清净心。
或许，这正是大菩萨的自在游舞。
6 匮乏的人给出的爱是讨好，
丰盛的人给出的爱是滋养，
虚弱的人给出的爱是控制，
强大的人给出的爱是允许，
恐惧的人给出的爱是担忧，
勇敢的人给出的爱是放手，
自卑的人给出的爱是不信任，
自信的人给出的爱是希望，
无知的人给出的爱是打压，
智慧的人给出的爱是启发，
外求的人给出的爱是教化，
内求的人给出的爱是感化，
慈悲的人给出的爱是看见，
而真爱只有一种，那就是我对你无条件的爱，那是因为我有无条件的爱
5
如何如如不动安然而坐不在乎外界的评价？
自我=过去的我的所有经历和记忆=我的认知我的观点我认知的世界我对外界的评价
自我是虚假的概念
你眼中的别人是你自己
别人眼中的你是他自己
别人对我的评价是他自己
我对别人的评价是我自己
别人对我说的话-对我的评价，是别人的认知
别人对我的行为也只是别人的认知而已，
别人对我的评价和行为是别人=别人的自我，是别人自己
不是我，
我为什么要在乎呢？
我为什么要在乎他呢他呢他呢他呢？-米粒船长
如别人骂我一顿 正面或负面评价我 是别人 是别人造业 是别人的认知而已-这个评价其实是别人自己，
评价来自于他-他的评价就是他
完全不是我 我为什么要在乎他 呢
我本身空相 诸法空相
你眼中的别人是你自己 别人眼中的你是他自己
别人对我的评价是他自己 我对别人的评价是我自己-米粒船长）
2三年前，一位精神科医生对我说过一句话，至今让我记忆犹新：
你必须至少拥有一个永远不会否定你的地方。 这个地方不一定是爱人、家人或朋友，甚至可以是素未谋面的匿名网友，只要有一个就够了。
有了这样的地方，无论你遇到多大的痛苦，你都能出乎意外地坚持下去。
岁月如梭，光阴总是在寂冷中淡漠。我们总觉得时间过得很快，而回头一看，却发现时间已经在我们的指缝间悄悄溜走了。我们曾经以为重要的事情，现在看来也已经变得无关紧要了。
人和事也总在无常里变迁。我们更无法预料到未来会发生什么，也无法控制自己的生活轨迹。只能随着时间的流逝，不断地调整自己的心态，适应环境的变化。
走过一定的悲欢离合，会明白，红尘陌上，初见乍欢亦或两生相厌，宿命归途，都是一个人的浮世清欢。在这世间，我们会遇到很多人，也会经历很多事情。
有些人会给我们带来欢乐，有些人则会让我们感到悲伤。但无论如何，这些经历都是我们成长的一部分，也是我们走向成熟的必经之路。
山河辽阔，别人的船抵达不了你要的彼岸。我们每个人都有自己的生活轨迹和追求。虽然无法预料未来，但可以通过改变自身的力量，让自己变得美好。这份力量，源自内心，源自你对自己深深的爱与肯定。透彻的觉醒，成为自己的光，照亮自己的路，也温暖不期而遇的心房。
沉浸在过去的痛苦阴影中，画地为牢。外界的善意劝告都没能勇敢走出，可那时的自己像一只受伤的蜗牛，始终不敢伸出触角。
固然，不要揪着过往不放，让经过的经过，勇敢跳出生活的本质是打破惯性的束缚，实现精神或行为的主动突破，撕碎心灵上的枷锁，无所畏惧，且只为自己绽放。学会放下过去的不甘和遗憾，勇敢地面对未来。
接纳自己 #未来会给你答案
1最难的是放不下对自己的欺骗
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你可以看起来是个特别好的佛教徒：满腹经纶，仪表堂堂，过午不食，持戒精严，修行精进，看起来安静又慈悲，人人都对你交口称赞而充满信心。
但是，这是汉地或者显宗才格外注重的规矩。大圆满不是这样。
大圆满是：你敢不敢承认自己其实就是个混蛋？敢不敢去直面自己内心那些你认为肮脏的欲望与恶念？
敢不敢如实地把自己从里到外一切晾出来，完全裸露暴晒？敢不敢打破一切对与不对的界限而树立起本然清净的定解？
任何阻碍我们与真实的自己交锋的伪装皆是过失。这些“看起来良好”的我执，横亘在我们与上师、与我们本然心性之间。
为什么说大圆满根基者少？因为对于人们来说，最难的就是放下对自己的欺骗！