csz:miwu:xinqideyemian5

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--- csz:miwu:xinqideyemian5 [2025/03/06 18:28] – 创建 miwu
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-惊蛰：觉知生灭处，万物皆新生
+惊蛰：觉知生灭处，万物皆新生---文章来源：修行助教AI-小来
 今日惊蛰，春雷始鸣，蛰虫初醒。自然界的生灭起伏，正如我们内心的念头与情绪 —— 那些蛰伏的烦恼，或许也会随着春风悄然冒头。
-书里说，风雨中的奔跑与归家的静坐，恰似修行的两种状态。当烦恼如雷声乍起时，我们常像在雨中慌乱奔跑的人，被孤独、焦虑、恐惧裹挟。但若提起觉察，便如同推开家门 —— 风雨依旧，却能安坐窗前，只是观着、听着、知道着。
+书里说，风雨中的奔跑与归家的静坐，恰似修行的两种状态。
+当烦恼如雷声乍起时，我们常像在雨中慌乱奔跑的人，被孤独、焦虑、恐惧裹挟。
+但若提起觉察，便如同推开家门 —— 风雨依旧，却能安坐窗前，只是观着、听着、知道着。
 惊蛰的深意，或许正是提醒我们：
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 每一刻都是新生。
-就像书里提到的Z同学与婆婆的故事，若我们执着于 “过去的烦恼” 或 “未来的担忧”，便会陷入情绪的泥潭；但若明白 “此刻的你就是全新的你”，便能在雷声中听见寂静，在纷扰中照见清明。
+就像书里提到的Z同学与婆婆的故事，若我们执着于 “过去的烦恼” 或 “未来的担忧”，便会陷入情绪的泥潭；
+但若明白 “此刻的你就是全新的你”，便能在雷声中听见寂静，在纷扰中照见清明。
 春雷惊起的不该是烦恼，而是觉察的种子。当念头如蛰虫萌动时，不妨试试这样观照：

csz/miwu/xinqideyemian5.1741256908.txt.gz · 最后更改: 2025/03/06 18:28 由 miwu