必经之路

抄一部心经，点一盏心灯

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2025.3.5觉察

1早上起床静坐了超过30分钟，开始阶段是想最近的事，后来没想什么事，但没想啥事时，会回到呼吸上

2地铁上站着闭上眼睛观念头10分钟不到吧

csz/miwu/xinqideyemian.1741164347.txt.gz · 最后更改: 2025/03/05 16:45 由 miwu