必经之路

**这是本文档旧的修订版！**

2025年1月1日 猫爪草复盘： 水手工作：

已完成： ①wiki和计分表实时更新 ②纠结、犹豫了好久怎么和杨丹同学说每天静坐觉察第二次记录的问题。 说了。感觉自己在“催”。发现自己不善于跟同学产生链接

不足：想在群里互动，找不到切入口，害怕自己尬聊，不能给予同学刚刚好的点。

几次想互动，最终还是把打出来的文字都删除了。

修行方面： 熬大夜的后果就是静坐时后半段特别昏沉。 座下修动作觉察的状态比前两天差。 不能再熬了。