csz:newpage
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csz:newpage [2024/11/02 20:56] – maomao | csz:newpage [2025/01/21 11:56] (当前版本) – miaomiao | ||
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行 1: | 行 1: | ||
- | 【7】A组 | + | ##【7】A组 |
1.静坐30*4 | 1.静坐30*4 | ||
行 7: | 行 7: | ||
3.发愿3*4 | 3.发愿3*4 | ||
- | 4.吃橘子觉察1 | + | 4.<color blue>**吃橘子觉察1**</ |
5.看宣讲四-5 | 5.看宣讲四-5 | ||
- | 6.每日一善 | + | 6.<color blue>**每日一善**</ |
- | 我看见: | + | ##我看见: |
1.我看见队友肚子疼,我起来给他弄了红糖水,把暖手宝给他插上电,让他热敷一下! | 1.我看见队友肚子疼,我起来给他弄了红糖水,把暖手宝给他插上电,让他热敷一下! | ||
行 23: | 行 23: | ||
4.我看见云空间分享的同学,很生动,感人,我也陪着她哭了。 | 4.我看见云空间分享的同学,很生动,感人,我也陪着她哭了。 | ||
- | 情绪觉察 | + | <color red>情绪觉察</ |
昨天晚上孩子在写作业,队友在看手机,声音很大,我过去跟他说,你把声音调小点,孩子在写作业,你还在看手机, | 昨天晚上孩子在写作业,队友在看手机,声音很大,我过去跟他说,你把声音调小点,孩子在写作业,你还在看手机, | ||
行 29: | 行 29: | ||
说,她爱写不写,跟我有什么关系?当时听到这话,心里非常生气。因为平常我也不让孩子看手机,队友在那里一直看。 | 说,她爱写不写,跟我有什么关系?当时听到这话,心里非常生气。因为平常我也不让孩子看手机,队友在那里一直看。 | ||
- | 【看】我看见了,我自己要生气。 | + | 【看】<color green>我看见了,我自己要生气</ |
【盯】眉头紧皱, | 【盯】眉头紧皱, | ||
行 42: | 行 42: | ||
变。 | 变。 | ||
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csz/newpage.1730552205.txt.gz · 最后更改: 2024/11/02 20:56 由 maomao