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必经之路
抄一部心经,点一盏心灯
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csz:pengzhiying:day1
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2025.1.30彭志英 🔰日日功 发 愿: (三种发愿合计不少于7分钟) 静 坐: ⏰早静坐 分钟 ⏰子午坐 30分钟 ⏰晚静坐 分钟 ⏰随机静坐 1 次 (早中晚静坐,不低于30分钟) 觉 察 吃饭觉察 2 次 洗碗觉察 1 次 开车觉察 1 次 走路觉察 2 次 闹铃觉察 4 次 即刻觉察 1 次 (动作觉察合计不低于30分钟) 熏习 宣三视频06 《觉察之道》第二 三章 🔰我看见 1.我看见 送女儿到店门口,还有2分钟到点,女儿在店门外玩手机,说我提前2分钟上班又不多给我钱,无语,回复她说,好的,我回去了 2我看见 早上买了4个煎饼,先拿了萝卜丝的煎饼给队友,自己吃了才知道,萝卜丝饼好辣,考虑到队友的身体,和他说饼辣,不能吃就别吃 3我看见 中午12:30送饭给女儿吃,还有2分钟车程的时候,女儿的电话打来了,在接与不接之间犹豫1秒,靠边停车接电话,告诉她,我马上就到
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· 最后更改: 2025/01/31 21:15 由
zhiying2405147
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