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必经之路
抄一部心经,点一盏心灯
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csz:pinghuan:mrzy:20250331
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**【基础作业】** 每日静坐:30分钟 视频学习时长:60分钟 笔记:修心七要,第二要,菩提心 究竟菩提心:空性 相对菩提心:别人比我更重要(他人胜己) 嗔恨也是觉,乌云也是天空,浪花也是大海。 口诀:视一切现象如梦 ---- 情绪/我看见记录: ① ② ③ ④ ⑤ ---- **【精进练习】** 即刻觉察: 2 次 闹铃觉察:1次 发愿:8次 自他交换:3分钟 动作觉察:分钟 日行一善: 必经青铜骑士 ---- [[csz:pinghuan:mrzy|返回上一页]] [[csz:pinghuan|返回主页]]
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· 最后更改: 2025/04/04 10:23 由
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