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必经之路
抄一部心经,点一盏心灯
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朱琳觉察日记 第5天 (补昨天)
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[[csz:qianxiao:jclx:wikixx|返回Wiki练习]] **觉察**是最简单且最强大的修行方法 #一级标题 ##二级标题 ###三级标题 ####四级标题 #####五级标题 ######六级标题 早上醒来,即可开始练习起床觉察。 看见自己想继续睡懒觉的念头,感知自己当下身体睡觉的姿势,四肢的位置,被子的温度。 你喜欢<color red>红狮子</color>吗? 不,我喜欢<color yellow/black>**黄狮子**</color>! [[https://www.baidu.com|链接到百度]] [[基础入门题]] [[jsb:home|链接到技术部首页]] {{:csz:pasted:20240726-154022.png?400*300}}
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