csz:qingjue2407041:tkxlyzy
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| csz:qingjue2407041:tkxlyzy [2025/05/22 22:10] – 已恢复为旧版 (2025/05/22 21:56) qingjue2407041 | csz:qingjue2407041:tkxlyzy [2025/05/23 10:56] (当前版本) – [2025年5月22号情绪觉察] qingjue2407041 | ||
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| 行 10: | 行 10: | ||
| 盯：扫描全身，盯住胸口，扫描两次，情绪缓解。 | 盯：扫描全身，盯住胸口，扫描两次，情绪缓解。 | ||
| - | 挖：害怕考核失败，不接受无常。 | + | 挖：害怕考核失败，不接受无常，执著结果。 |
| 改：赶紧去群里和玉亭船长互动，安排时间考核，祈请菩萨加持我，如果我考核不通过对众生有利，请菩萨加持我考核不通过，祈请菩萨加持我，如果我考核通过对众生有利那就让我考核通过。 | 改：赶紧去群里和玉亭船长互动，安排时间考核，祈请菩萨加持我，如果我考核不通过对众生有利，请菩萨加持我考核不通过，祈请菩萨加持我，如果我考核通过对众生有利那就让我考核通过。 | ||
csz/qingjue2407041/tkxlyzy.txt · 最后更改: 2025/05/23 10:56 由 qingjue2407041