必经之路

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1、静坐觉察：40分钟

2、即刻觉察：走路过程中都在练习

3、空明行记事：

今早四点起床，去做早课念阿弥陀佛，做早课期间，有点烦躁，还有念头冒出来，怎么还不结束？看见，继续念，直到结束。

本打算6点20出发，估计走时快七点了，今天我们队排在最后面，一开始走还能保持觉察，走了大约3公里，有点昏沉。

我们队有浅笑安然，识己，丽媚，张悦，典典，小梅，金尘和我。行走之前我对金尘挺惧怕，今天金尘主动给同学们背包，我们都说，不辣小姐不辣啦。

中午我们一起打子午做，下午走的很轻松，来到七塔寺，我们稍作休息去跟着师父们做晚课，之后去吃了好吃的素描。

晚上处了一点小插曲。安然姐儿子打来电话问他去哪里了？还质问她为什么不告诉他安然姐去普陀山，安然姐被他儿子打来的电话带跑了。她担心她不能跟我们完成普陀山的行走。她开始编故事，哇，我看她买个状态，完全是天要塌的感觉，她絮絮叨叨，真像祥玲嫂。其实家人对她出门行走，有各种担心是挺正常的，因为她确实很依赖别人。我的情绪也被她搅乱，最后我让她给她儿子打电话问问她儿子是怎么想的？结果人家根本不想让她回去，就是关心，怕她被骗。

看到线上和线下的安然姐还是有挺大差别的，线下的安然姐更像一个受气的小媳妇，很没有安全感。

本来今天跟唐莉一个屋，但安然姐要和我一个屋，于是调换了房间。跟她聊到十二点才睡。一早起来她说没睡好，是因为床不舒服，我问她我打呼噜了没？她说打了，哎呀，是我影响了她睡觉。